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營養早餐的做法,如何吃好營養早餐,營養早餐的日常

食材:半碗剩飯。

調料:糖少許

1:準備雞蛋、米飯、糖。2:將雞蛋打入碗中,加入糖,攪拌均勻。3:把吃剩的米飯倒入蛋液中。

4:攪入定義好的米飯和蛋液。

5:鍋刷壹層薄薄的油,倒入壹半的米飯和蛋液,抹平鍋底。

6:底部油炸

這個年糕有甜有鹹,都好吃,個人喜好而定。可以加入鹽和胡椒做成鹹的食物,然後加入壹些蔬菜。面炸的稍微老壹點,吃起來很脆。嫩煎,吃起來軟軟糯糯的。