當歸怎麽吃最好，當歸什麽時候吃最好？

5服用當歸的最佳時間當歸的吃法也有很多種。常見的用來泡酒，做湯。當歸泡酒有很好的活血補血作用。當歸煲湯可能味道更好。但是它並不總是可以吃的。最好的服用時間是早上飯後半小時左右，這樣我們的精神就會好起來。另外需要註意的是，經期最好不要用當歸，否則容易導致月經量過多，時間延長。

6服用當歸的禁忌當歸使用不當，不宜用於月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、便溏者。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。