海帶用什麽洗最快最幹凈

先把幹海帶用溫小水泡上，壹會兒後，用力手洗上邊的臟東西（不必太用勁）。多搓幾次，多換幾回水，迅速就洗幹凈了。

幹海帶即昆布。海帶絲有著“長壽菜”、“水上之蔬”、“含碘總冠軍”的美名，從營養成分看來，是壹種健康保健長命的食品。海帶絲的營養成分很高，含有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、膳食纖維素、鈣、磷、鐵、胡羅蔔素、維生素b21、維生素b22、維生素b3及其碘等多種多樣營養元素。