2.中醫認為浮小麥味甘涼,能入心止汗。李時珍《本草綱目》說,浮小麥能“益氣除熱,止自汗盜汗,骨蒸虛熱,婦人勞熱”。在炎熱的夏天,人們在運動和吃飯時出汗是正常的,通過出汗可以達到調節體溫和排除代謝廢物的目的。