材料
蛤蜊500g,雞蛋4個,韭菜適量,鹽、香油、胡椒粉適量。
做法1將蛤蜊洗凈煮熟,取出蛤蜊,原湯待用。
2雞蛋打散,韭菜切碎。
(3)將原湯煮沸,加入蛋液,變成浮雲和蚌肉,用鹽、胡椒粉和香油調味,煮熟,撒上切碎的韭菜,出鍋。
小貼士:
特性
這湯味道鮮美,營養豐富。
技巧
文蛤是壹種美味廉價的海鮮,高蛋白、低脂肪、低膽固醇。其中蛋白質的含量在同類海鮮中名列前茅,是很好的海鮮。