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蛋形海鮮怎麽做?謝謝妳。

海鮮皮蛋

材料

蛤蜊500g,雞蛋4個,韭菜適量,鹽、香油、胡椒粉適量。

做法1將蛤蜊洗凈煮熟,取出蛤蜊,原湯待用。

2雞蛋打散,韭菜切碎。

(3)將原湯煮沸,加入蛋液,變成浮雲和蚌肉,用鹽、胡椒粉和香油調味,煮熟,撒上切碎的韭菜,出鍋。

小貼士:

特性

這湯味道鮮美,營養豐富。

技巧

文蛤是壹種美味廉價的海鮮,高蛋白、低脂肪、低膽固醇。其中蛋白質的含量在同類海鮮中名列前茅,是很好的海鮮。