給2歲嬰兒的壹周食譜

1、2歲寶寶的飲食應以新鮮蔬菜水果為主，優質蛋白質中含有鈣含量高的食物。2.早餐可以吃全麥面包，純牛奶，煎蛋。3、午餐可以吃鴿子魚燉金針菇，饅頭，壹份水果沙拉。4、晚餐可以吃米飯、茄子、炸牛排等食物。5、睡前也可以加奶粉。這種均衡的飲食可以補充體內的營養，促進寶寶的健康成長。平時要註意帶寶寶去曬太陽，這樣有助於鈣的吸收。

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