步驟如下
1.芹菜洗凈後切成小段
2.砂鍋中放入適量礦泉水，煮開後放入芹菜煮熟
3.將芹菜及水放入食品加工機中打成泥
4.過濾掉菜泥即可
烹飪技巧1、如果可以，請用芹菜葉壹起打汁引用，營養更加豐富。
2、如果可以，請飲用生芹菜汁，不習慣它的味道的朋友們可以添加白糖改善口味或者象色塵這樣，綽熟壹下。
營養功效 芹菜是壹種非常好好的藥材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白質具有健胃、利尿、凈血調經、降血壓、鎮靜等作用。