序
10年前，我寫過壹本暢銷書，旨在幫助人們減肥。這本書是最新版本。和當初壹樣，我仍然堅信什麽是健康飲食存在虛假信息，這是肥胖在美國流行的原因。
當初那本書的影響力超出了所有人的預料。其銷量突破654.38+00萬冊，連續五年位居美國食品健康類書籍銷量第壹。事實上，這本書是歷史上同類書中最暢銷的。毫無疑問，在其成千上萬的讀者中，有很多人按照書的要求，減肥，保持身材，徹底改善健康。
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