早上饃、炒菜（簡單的幾樣，如炒個雞蛋、溜個白菜等）、稀飯（玉米申子粥、白米粥、麥粒粥、面水蛋碎粥等）。中午常吃面（家常撈面、燴面、合絡、渣漿面、燜面、蒜面、刀削面等），各式各樣祖國找得找名堂的面幾乎都有。晚上基本同早上。
另外中午也會食米飯，但不頻，周均兩次。餃子頻率也不高，過節時壹定會吃的。
2、特色 。
正宗的河南面食像正宗的河南人壹樣，讓妳從簡單樸素的搭配中，吃出湯濃味美吃出食品，制成前熱情好客的主人的悉心準備，吃出千年古地的幽幽韻味來。