飯團的熱度

飯團的重量約為50克，熱量約為70卡。飯團是日本的傳統食物。主料是米飯，主料是魚片。制作人可以根據自己的喜好添加食材，也可以根據個人喜好制作各種風格的飯團。

米飯和蔬菜卷

自從便利店出現在1970年代以來，飯團已經成為便利店中最重要的商品之壹，直到今天它們仍然占據著這壹地位。

商店裏賣的飯團每個售價約100日元，已經成為日本現代生活中不可或缺的產品。

煮飯團的關鍵是先用水沾濕手，這樣米飯就不會粘在手上了。而且飯團壹定要趁熱捏。如果是涼飯，米粒不會粘在壹起，很難成球。