甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食佳品。
藍莓果實中除了常規的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦物質元素。吃多了妳會感覺牙齒很酸。主要是果酸會酸話牙齒。但作用不打。只是壹般水果的酸水平。不要放在心上。但是就跟妳吃葡萄壹樣。過壹會就沒事了。但是不要壹次吃很多哦。慢慢吃。很好吃。