紅薯莖葉怎麽煮好吃？

紅薯莖葉的制作方法很多，營養價格很高。個人建議以下幾種方法制作蒜蓉紅薯葉，操作簡單，不失去原味，營養損失少，口感清爽。操作方法如下:

材料

紅薯條，蒜瓣，鹽，雞精

工作方法

1.挑選沒有被蟲咬過的，丟棄舊桿，不要折斷葉片連接桿，剝去桿的外皮；

2.水洗過濾水；

3.鍋裏燒豬油，炒平蒜瓣；

4.將紅薯梗翻炒，撒上鹽和雞精。

其實紅薯葉的做法有很多，蝦雞湯、紅薯葉餅、紅薯葉梗胡蘿蔔蝦皮、紅薯葉饅頭、炒紅薯葉梗、涼拌紅薯葉、蒜蓉炒紅薯葉、紅薯葉雞蛋湯等。，都很健康。