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哪種果凍熱量最低,吃了不會胖?

果凍的熱量是零食中最低的,每100克50 ~ 90卡。

魔芋瓊脂果凍的熱量為0卡。

原料:魔芋粉

瓊脂

飲用水

但是市場上好像沒有。

熱度略低:

60~70卡路裏每100g:克莉絲汀魔芋果凍,喜之郎。

100克沒有的:WeightWatcher果凍。

每100g不到30卡路裏:明治魔芋瘦身果凍飲料。

其他品牌可能會高壹些,但不會超過每100克100卡路裏。

因為果凍沒有脂肪和蛋白質。

它含有水和壹點纖維素,最多只有壹點糖。

不要吃太多,畢竟有糖。貪心就好。