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紅豆薏米粥怎麽煮才能去除濕氣?

薏米紅豆粥祛濕解毒的實踐

主要成分;紅豆70g,薏米30g。

配件;水500克,冰糖40克。

1,紅豆,薏米先挑出雜質。

2、用水清洗。

3.將紅豆、薏米洗凈放入電飯鍋內膽中。

4.補充足夠的水。

5.在燉肉裏放適量的水。

6.將襯墊放入燉肉中。

7.蓋上蓋子,插上電源,按下煮粥功能鍵。

8.最後10分鐘放冰糖。

9.祛濕解毒的糯米紅豆粥就熟了。

10,薏米紅豆祛濕解毒粥成品圖。