生姜蜂蜜水上火的人能吃嗎？

生姜蜂蜜水，很多人都聽說過。這是壹種很好的保健飲料。雖然有很多作用，但是生姜蜂蜜水的副作用也不容忽視。想知道生姜紅糖水的作用和喝蜂蜜水的好處？那我們來看看。

生姜蜂蜜水主要由生姜和蜂蜜制成，營養價值很高，但不宜過量飲用。

生姜蜂蜜水的副作用

長期喝生姜蜂蜜水，上火的人會上火。

而且，生姜不宜在夜間食用。其姜酚刺激腸道蠕動，可增強白天脾胃功能。晚上已經成為影響睡眠和腸道損傷的壹大問題，所以不適合晚上吃。