1.山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊;
2.炒鍋燒熱,加入適量植物油,待六成熱時,放入山藥片,炸至表皮發黃,撈出,瀝幹油;
3、炒鍋控凈油,加入醋和糖水,燒開後倒入山藥片,用澱粉水勾芡汁,將山藥片包裹均勻。
山藥葉腋間常有腎形或橢圓形的珠粒。“賴吉”這個名字也叫山藥籽,俗稱“山藥豆、山藥蛋、山藥鈴”,有滋補作用。其作用與山藥大致相同:補肺益氣,健脾補虛,固腎填精,養心安神,強誌增智,養血平喘,延年益壽。