白豆腐幹變成筋道的五項豆腐幹的做法:
食材:
豆腐幹:500g
桂皮:5g
茴香:5g
醬油:50ml
湯:30g
紹酒:20ml
步驟:
1、把豆腐幹洗幹凈後,對角切開
2、把除了醬油和紹酒外的料全放進鍋裏,並加入適量清水
3、然後再倒入醬油和紹酒
4、加入切好的豆腐幹,點火
5、大火燒十分鐘後轉為小火收湯汁,等湯汁收進後可以起鍋了
1,早上吃洋蔥有潤腸、降血壓、殺菌的好處。
2.洋蔥中含有的姜酚能刺激胃酸分泌,有平肝潤腸、促進消化的功效。
3.洋蔥中含有的前列腺素A有助於擴張血管,降低血液粘度,有助於降低血壓。
4.洋蔥中的大蒜素有很強的殺菌能力,所以早上吃洋蔥通常對身體有好處。
5.對辛辣食物敏感、有胃腸道疾病的患者,早上空腹吃洋