1，早上吃洋蔥有潤腸、降血壓、殺菌的好處。
2.洋蔥中含有的姜酚能刺激胃酸分泌，有平肝潤腸、促進消化的功效。
3.洋蔥中含有的前列腺素A有助於擴張血管，降低血液粘度，有助於降低血壓。
4.洋蔥中的大蒜素有很強的殺菌能力，所以早上吃洋蔥通常對身體有好處。
5.對辛辣食物敏感、有胃腸道疾病的患者，早上空腹吃洋
1，早上吃洋蔥有潤腸、降血壓、殺菌的好處。
2.洋蔥中含有的姜酚能刺激胃酸分泌，有平肝潤腸、促進消化的功效。
3.洋蔥中含有的前列腺素A有助於擴張血管，降低血液粘度，有助於降低血壓。
4.洋蔥中的大蒜素有很強的殺菌能力，所以早上吃洋蔥通常對身體有好處。
5.對辛辣食物敏感、有胃腸道疾病的患者，早上空腹吃洋蔥，容易對胃腸道產生強烈刺激，引起急性胃黏膜充血，甚至糜爛。所以不建議這類人早上空腹吃洋蔥，飲食清淡易消化。