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蓮藕燉排骨湯怎麽做?

蓮藕排骨湯

佐料

排骨500g,鮮蓮藕2段,大蔥1根,切段,姜1片,切片,鹽2茶匙,料酒1茶匙。

工作方法

1.排骨洗凈,切成小塊。

2.蓮藕洗凈,切塊。

3.將冷水倒入砂鍋或沸騰的鍋中,將洗好的排骨放入。

4.用中火將水燒開,將水面漂浮的血泡浮起,再將蓮藕加入排骨中,至七八成熟。

5.鍋裏放蔥,姜,鹽,料酒。

6.燜煮約1小時,加入蓮藕,燜煮約1小時,直至蓮藕變軟。

此湯的特點:味道鮮美,香味濃郁,營養豐富。蓮藕有養心安神、健脾斂腸的功效。