佐料
排骨500g,鮮蓮藕2段,大蔥1根,切段,姜1片,切片,鹽2茶匙,料酒1茶匙。
工作方法
1.排骨洗凈,切成小塊。
2.蓮藕洗凈,切塊。
3.將冷水倒入砂鍋或沸騰的鍋中,將洗好的排骨放入。
4.用中火將水燒開,將水面漂浮的血泡浮起,再將蓮藕加入排骨中,至七八成熟。
5.鍋裏放蔥,姜,鹽,料酒。
6.燜煮約1小時,加入蓮藕,燜煮約1小時,直至蓮藕變軟。
此湯的特點:味道鮮美,香味濃郁,營養豐富。蓮藕有養心安神、健脾斂腸的功效。