鮭
100g
花椰菜
40克
佐料
油
適量的
鹽
檸檬汁
步驟
1.準備配料
2.將鮭魚洗凈，用廚房紙擦幹水分。
3.切成大塊，表面切幾刀，撒點鹽。
4.擠檸檬汁腌制10分鐘入味。
5.拿壹個鍋，加熱油，加入鮭魚，
6.中火煎至兩面金黃色，即可出鍋。
7.西蘭花洗凈切小朵，沸水焯壹下撈出。
8.花椰菜和鮭魚可以端上餐桌。