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豆子怎麽煮茄子不吸油怎麽做茄子

茄子切好後,用鹽腌15分鐘,然後加水洗掉鹽,再用力把多余的水抓起來炒,這樣就不會吸油了。

1.將豆子去筋,切成段,然後洗凈。

2.茄子不用去皮,洗凈後切成細條,然後用鹽水浸泡10分鐘,撈出來擠出水分。

3.紅辣椒、大蒜、香蔥洗凈備用。

4.炒鍋放油,燒熱,把豆角炒軟,然後取出控油。

5.然後放入茄子,炸至變軟,取出控油。

6.鍋裏留少許油,放入蒜和紅辣椒炒香。

7.倒入豆子,翻炒

8.放入茄子,加入少許開水、鹽和蠔油,蓋上鍋蓋燉壹會兒,煮到汁液差不多幹。