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如何吃好羊肉湯鍋

1.材料:羊腿500克,白蘿蔔500克。

2.輔料:八角15g、香菜12g、菜籽油12g、蒜末12g、姜末6g、花椒粉1.5g、料酒1.5g、醬油1.5g、蔥短。

3.將羊腿用清水煮去血水,瀝幹備用。

4、加入適量料酒翻炒。

5.將羊腿翻炒至焦黃油香後撈出。

6.將適量菜籽油倒入鍋中,然後加入大蒜、姜末、豆瓣和胡椒粉翻炒片刻。

7.加入羊腿翻炒至表面金黃。

8、加入適量的水、白蘿蔔、大料、生抽、老抽開始燉。

9、高壓鍋營養燉30分鐘左右,加入洋蔥和香菜即可食用。