枸杞5克
如何在美容養顏中把黑枸杞泡在水裏？
用冷水或溫水沖泡。建議水溫在60度以下。
枸杞的溫度過高，會破壞它的花青素，所以可以先用大鍋沖泡。
壹般泡的時候看子實體的幹燥程度。如果幹燥度足夠，浸泡水的漂浮率高，說明黑香櫞的品質較好。
放在礦泉水中，可以看到黑枸杞紫如絲線的顏色。
壹般好的黑枸杞耐泡，泡水性極佳，持久耐泡，可反復沖泡6次以上。
最後，妳可以吃黑枸杞。