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椰子肉很老怎麽吃

1、椰子肉很老可以煲湯。

2、用刀將椰子從中間辟開,如果覺得不好使力,可用幹的大毛巾將椰子包起,用刀背或鐵錘將其砸開,然後用湯匙把椰肉挖出,削去背面的碎渣後用水沖凈,再切成小塊。

3、洗凈瘦肉和宰好的雞,斬大件,汆水撈起沖凈,淮山洗凈削皮,切塊後用清水浸泡待用,核桃肉,薏米和枸杞子洗凈,把椰汁和水倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮20分鐘後轉文火煲壹個半小時,下鹽調味即可品嘗。