歸:歸肺胃經。
功能:清熱化痰，除煩止嘔。
主治:痰熱咳嗽、膽火痰多、熱煩嘔吐、驚目失明、中風痰多、舌質強、胃熱嘔吐、妊娠不良、胎動不安。
材料:
鮮蘆根60克，竹茹15克，粳米50克。
練習:
先將粳米洗凈，加水煮成粥。米飯快爛的時候，加入蘆根和竹茹(提前煮好)用文火煮15分鐘左右入味。[美食]
功效:
清熱化痰，止咳平喘。適用於急性支氣管炎、肺炎，癥見胸痛、咳喘、痰稠黃、發熱、煩渴、小便短黃等。