泳帽穿戴步驟：
1、用雙手將泳帽撐開
2、然後由頭頂往下戴
泳帽的正確戴法（圖）
矽膠、橡膠泳帽使用時必須註意頭發是否有尖銳物，如發夾，以免將矽膠、橡膠泳帽刺破。
假如泳帽有牌子的話，那就應該牌子向前。穿戴前先將頭發盤起，然後以雙手將泳帽撐開，輕緩地將泳帽套上，再整理露出泳帽部份的發絲。直至泳帽把大部份頭發包住就可以了。