1，洗臉的時候可以在水裏加點食用白醋，有利於美白嫩膚。
2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等。吃壹些動物皮，雞肉，牛肉，豬蹄等。有助於改善皮膚暗黃、美容和增強皮膚彈性。或者用水果捂臉。
3.夏天防曬很重要；出門前塗防曬霜和防曬霜，晚上記得卸妝，這是美白方法的關鍵壹步。
4.多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。這是皮膚美白至關重要的壹步，也是很多美白方法的基礎。