西米可以和綠豆、雪耳壹起煮嗎？

綠豆:綠豆味甘涼，有清熱解毒的功效，能清熱益氣。

西米:在炎熱的夏季，脾胃功能下降。西米可以健脾益胃，對皮膚和頭發有很好的保護作用。

銀耳具有強精補腎、潤腸健胃、益氣活血、強心強身、健腦提神、美容養顏、延年益壽的功效。可用於治療肺熱咳嗽、肺燥幹咳、婦女月經不調、胃炎等。具有扶正培本、強身健體的作用，是高級滋補佳品。