2、蝦蟹忌維生素:蝦蟹等食物中含有五價砷化合物。如果和含有維生素C的生水果壹起食用,砷會發生變化,轉化為三價砷,這是劇毒的“砒霜”,危害很大。長期食用會導致人體中毒,免疫力下降。
3、糖:忌蝦;不要用竹筍做菜;不適合與牛奶和含銅食物同食。
4.禁止同時服用大量的維生素C。否則可生成三價砷,可致死亡,不宜與豬肉同食損傷精子;避免與狗、雞同食;避免吃糖。