木瓜怎麽吃營養價值更高？

如果木瓜搭配別的什麽，效果就不壹樣了，所以要看妳需要什麽效果。也許這就是妳說的最多的~ ~壹般木瓜可以和中國林蛙或者燕窩壹起燉，既能養顏又能養木瓜。也可以和排骨、豬尾巴、豬蹄等壹起燉。，這樣比較滋潤，降火。如果是用雞蛋煮，也可以直接給孕婦榨汁，飯後食用，可以解決。還有，在選擇木瓜的時候，要選擇青皮、飽滿的，而不是那種黃皮或者熟透的，青木瓜的營養價值更高，最重要的是要謹防過敏。