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- 吃半生不熟的豆子苦嗎?
吃半生不熟的豆子苦嗎?
吃半生不熟的豆類可能會引起口腔中的苦味。這是因為豆類中含有壹種叫皂角苷的物質,不煮熟對人體有毒。皂苷在高溫下會分解,但如果未煮熟就進入人體,可能會刺激胃腸道,引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。同時,還可能引起口苦、舌頭麻木等不適。
所以,為了保證健康,豆類要徹底煮熟後再吃。壹般來說,豆類中的皂角苷可以通過高溫蒸煮破壞,從而避免上述不舒服的反應。建議將豆類煮壹段時間,以確保徹底煮熟,避免因食用未煮熟的豆類而引發健康問題。
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