制造步驟1。準備原料:蝦皮(最好無鹽)、雞蛋、蔥花。2.切洋蔥。3.打破雞蛋。4.將蝦皮和蔥花與蛋液攪拌均勻。5.往熱鍋裏倒壹點油。6.倒入蛋液，煎兩面金黃就得到營養早餐——蝦皮蒸蛋。
蝦皮蒸蛋的營養小貼士:雞蛋的營養不用多說，尤其是蒸蛋，更適合老人和小孩。蝦皮被譽為補鈣專家，應該多吃。今天就來我最愛的蒸蛋——蝦皮蒸蛋制造步驟1。準備原料:雞蛋、蝦皮、蔥花。2.雞蛋加水適量鹽1:1。撒3