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雜糧粥怎麽做?有哪些制作孩子愛喝的雜糧粥的技巧?

1,搭配蔬菜,五谷雜糧粥可以和蔬菜混合壹起煮,可以更均衡營養,而且顏色有點新穎,寶寶會容易接受。註意把粥煮到七成熟。然後根據寶寶的口味,可以添加壹種蔬菜,也可以混合多種蔬菜。註意將蔬菜盡量切薄並切塊,加入冬瓜、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。,這樣才能煮出好吃的粥。

2、配肉當然,在寶寶可以添加輔食的時候,也可以加入肉丁用肉煮壹鍋五谷雜糧粥,因為肉類也會含有人體所需的微量元素,再加上五谷雜糧的搭配,可以補充鐵、鎂、鋅等。