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小米、紅豆、薏米、紅棗、栗子、枸杞可以壹起煮粥嗎?

小米、紅豆、薏米、紅棗、栗子、枸杞可以壹起煮粥。

小米、紅豆、薏米、紅棗、栗子、枸杞粥

食材:小米50g+薏米50g+栗子50g+紅棗6顆+紅豆10g+枸杞10g。

配件:清水1000g

生產方法:

1,將主料放入高壓鍋;

2.加入清水,鎖好高壓鍋蓋。

3.連接電源。壓力閥頂起後5分鐘。

4.打開蓋子,放進碗裏吃。

保健功效:健脾和胃,增強免疫力,益氣補虛,增加元氣。