瘦鳥和草哪個效果更好？

草控制飲食太多，有反彈。絲狀鳥相對好壹點，但是速度好像沒有草快。減肥方式因人而異。對我來說最有效的減肥方法是針灸。反正不管用哪種方式減肥，都要養成良好的飲食習慣。減肥不能只指望辦法，還得自己動手。畢竟，每種方式都有成功和失敗。這取決於妳。但是妳要註意，壹旦選擇減肥，那將是壹輩子的事情，因為減肥是沒有辦法不反彈的！如果妳不是太胖，我建議妳不要減肥。