剖腹產後可以吃豬蹄燉黃豆嗎？

每天多吃壹點。大豆營養豐富，豬蹄富含膠原蛋白。黃豆燉豬蹄是民間常用的滋補孕婦的美味食品。材料:豬蹄2只，水發黃豆100g。調料:料酒、醬油、鹽適量，1茶匙蔥花、姜末。做法:1。將豬蹄撈出，清洗幹凈，切塊，用開水燙壹下，撈出，沖洗幹凈。2.將蔥花、姜末、醬油、鹽和適量的水放入鍋中煮沸。3.將豬蹄和黃豆放入鍋中。大火燒開後，用小火燉豬蹄和黃豆。加入料酒和醬油，煨湯即可食用。