冬棗是熱的還是冷的？

冬棗既不是熱性水果，也不是涼性水果，屬於平性水果。適量食用冬棗，不會增加體內燥熱之氣，也不會增加體內寒涼之氣。壹般人群可以適量食用，不用擔心加重不適。但是，冬棗含有大量的纖維素和果膠，容易消化不良。不建議多吃。

冬棗什麽時候成熟:7月-165438+10月。冬棗是壹個很早的品種，7月份上市。以後冬棗會陸續上市，可以吃到6月5438+065438+10月。冬棗是秋冬季節常見的水果，具有汁液豐富、味道甘甜、營養價值高等特點。吃冬棗有美容養顏、強身健體的保健作用。