如何自制蘇打水

蘇打水也叫弱堿性水或弱堿性水，可以調節酸性體質。其中碳酸氫鈉能中和胃酸，加強胃腸吸收，健胃。安全生產的汽水是健康的。在超市買汽水很貴。其實我們自己也能做到。

工具/原材料

小蘇打純凈水蜂蜜空礦泉水瓶

方法/步驟

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買小蘇打壹定要買食用小蘇打或者堿，真的找不到醫用碳酸氫鈉片。

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準備蜂蜜。蜂蜜的作用是增加蘇打水的味道。可以根據個人喜好選擇不同類型的蜂蜜，如野花蜂蜜、菜花蜂蜜、槐花蜂蜜等。

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準備純凈水，可以選擇瓶裝礦泉水，冷開水，也可以考慮超市買的礦泉水或者純凈水。但是，DIY的目的是為了節約成本。自來水燒開後我選擇了冷開水。

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準備500ml水，0.5g碳酸氫鈉，壹勺蜂蜜。放入空礦泉水瓶中，搖勻。業余時間多做壹些，放冰箱冷凍，非常方便。

需要註意的事項

小蘇打片千萬不要過量，會影響身體健康。