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經常吃咖喱對身體有什麽危害?

經常吃咖喱對身體無害,反而有益。愛吃咖喱的人患阿爾茨海默病的風險較低,因為咖喱的關鍵成分姜黃素可以分解大腦中堆積的澱粉樣蛋白,從而避免或延緩阿爾茨海默病的發病。

澱粉樣蛋白在大腦中的積累是阿爾茨海默病的主要原因之壹。此前有研究證明,咖喱中的姜黃素不僅能分解實驗大鼠大腦中的澱粉樣蛋白,還能阻止這種蛋白的產生。

擴展數據:

研究人員在《英國營養學雜誌》上發表文章稱,96名40歲至90歲的誌願者參與了1年的實驗。壹組每天服用65,438+0,500 mg姜黃素,另壹組服用安慰劑。6個月後,語言和記憶測試結果顯示,接受安慰劑的那組認知能力下降,而接受姜黃素的那組認知能力沒有變化。

研究人員斯蒂芬妮·何曉樂-史密斯博士表示,姜黃素療法已用於動物實驗,對改善認知和行為表現有積極作用,但在人類身上的實驗結果仍不穩定。

人民網-多吃咖喱或有助於預防阿爾茨海默病