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蘭州百合的功效和作用是什麽?

美容養顏:百合潔白細膩,鮮嫩,富含粘液和維生素,有利於皮膚細胞的新陳代謝。經常吃百合有壹定的美容功效。

潤肺止咳:蘭州百合鮮品含有黏液,具有潤燥清熱的功效。中醫治療肺燥或肺熱咳嗽常有效。

寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神。用於發熱後余熱、恍惚、失眠、多夢、抑郁、悲傷、哭泣等癥。

擴展數據:

食用百合的註意事項:

百合是涼性食物,不適合脾胃虛寒的朋友食用,容易引起腹瀉、胃痛等不適。

百合不適合孕婦、孕婦、老人和幼兒大量食用,容易引起消化不良和腹痛,影響健康。只是偶爾吃壹點。

百度百科-蘭州百合

人民網——“超級好吃勝過水果”!阿甘百合獲得明星好評

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