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醋土豆怎麽炒?

醋溜土豆片是山東的壹道家常菜。主料是土豆、辣椒、醋。主要烹飪技術是炒菜,這是人們餐桌上的常見菜肴。不僅顏色好看,味道也新鮮濃郁,吃起來非常好吃。下面簡單介紹壹下醋土豆怎麽做才好吃。

醋醋土豆的配料:土豆壹個,洋蔥壹個,紅辣椒壹個,料酒,味精,鹽,醬油,醋,糖,胡椒粉。

醋土豆的做法:

1,土豆刀成絲。

2.將洋蔥和紅辣椒切絲。

3、鍋裏放少許油,放入蔥絲、紅辣椒絲,鍋裏炒香後放入土豆絲。

4.依次加入料酒、味精、鹽、醬油、醋、少許胡椒粉、糖,翻炒。

食用價值:

土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素(A,B1,C)、胡蘿蔔素、花青素、微量元素等營養成分。富含澱粉,能增加飽腹感,為人體提供能量。而且土豆熱量低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多余的脂肪。經常吃有減肥的效果。富含蛋白質,能為人體補充營養,提高免疫力。