米粉:易消化,易操作。
米粉是嬰兒輔食中的必備,容易消化,操作簡單。如果寶寶喜歡吃米粉,可以連續給。
蛋黃:重要的營養來源
蛋黃是寶寶輔食中重要的營養來源,每天吃壹個雞蛋很有必要。當寶寶可以吃到整個蛋黃的時候,記得把它磨成泥,和米汁混合餵它,保證寶寶充分吸收營養。
果汁:絕佳的選擇
果汁是嬰兒輔食的絕佳選擇,如橙汁、梨水、蘋果汁等。也可以嘗試混合不同的果汁,比如蘋果番茄汁,提供豐富的味覺體驗。
紫薯泥:營養豐富
紫薯泥營養豐富。蒸好的紫薯去皮後,選取中間嫩的部分,去掉兩端的筋。將紫色土豆泥和米汁混合,餵寶寶。同時,妳也可以嘗試做其他的搗碎食物,比如南瓜土豆泥。