膨化食品對健康的危害

1不利於營養均衡。膨化食品中過量的添加劑使其成為高脂肪、高熱量、高鹽、高碳化合物的食品。長期大量使用容易導致營養攝入不均衡，高脂肪、高熱量的食物攝入對心腦血管健康極為不利。長期食用會增加高血壓和心血管疾病的風險。

2影響食欲由於膨化食品含有較高的熱量，食用膨化食品後容易使人產生飽腹感，對進食產生不好的影響。如果經常食用，會影響正常的營養素攝入，容易導致人體各種營養素攝入不足，最終導致營養不良。

3容易造成肥胖。壹般膨化食品脂肪含量高。膨化食品吃多了會導致體內脂肪大量堆積，容易引起肥胖。

可能導致鉛中毒的膨化食品，在添加功能的過程中，可能接觸到含鉛的金屬容器而被汙染。如果長期使用被鉛汙染的膨化食品，可能會導致鉛在體內蓄積，對兒童的生長發育和智力發育產生不良影響。