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孩子喝什麽牛奶?

孩子喝巴氏奶、常溫奶、酸奶最好不要添加太多食物,非常適合孩子喝。

1.普通常溫奶。

常溫奶是壹種可以在常溫下儲存的牛奶。這款牛奶沒有任何食品添加劑,牛奶含量相當高,所以這款牛奶非常適合兒童飲用。建議家長在購買牛奶時,先看看包裝上寫的營養成分。如果牛奶含量高,成分中沒有添加劑,就是健康的好牛奶。

2.沒有太多食品添加劑的酸奶

酸奶含鈣和蛋白質都很高,不僅補鈣,容易消化,還能調節腸胃,非常適合腸胃功能不發達的孩子。但是,家長在購買酸奶的時候,也要觀察它的含糖量。如果含糖量低,成分簡單,就是好酸奶。

3.巴氏殺菌奶。

這種牛奶是無菌的。低溫巴氏殺菌後再包裝,所以這種奶需要冷藏。這種牛奶雖然需要冷藏,而且保質期只有壹周,但是保留了牛奶中的很多營養成分,所以家長可以購買這種牛奶。