容易咀嚼消化，還能補充DHA。
從寶寶7個月開始，最好每周吃壹次。
銀鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”！魚中豐富的DHA能促進大腦發育，健腦明目。還含有人體必需的維生素A、維生素D、維生素E等。魚肉鮮嫩，魚刺少，非常適合寶寶吃。
寶寶最好吃冰鮮銀鱈魚，最好在海鮮市場買鱈魚，但關鍵是要選擇在哪裏買！
許多鱈魚被稱為“冰鮮”。不要太相信。很多都是冷凍的，冷凍後再融化。
現在馬寶市場上能買到的基本上都是切片鱈魚。從超市，網上生鮮商城，海鮮批發市場買了3塊鱈魚。
現在我們從冰層、顏色、魚皮、彈性、肉質五個方面來評價壹下，告訴大家什麽樣的鱈魚好！
1，看冰:
不加冰或者盡可能少加。
2.看看顏色和紋理
顏色均勻潔白，線條清晰！3.看看魚皮
魚鱗細膩，魚皮完整！
4.看彈性
壓魚，越有彈性越好！
5.看肉質
肉質緊實q彈，口感不腥！