喝椰子汁不會胖。100 ml椰子汁的熱量約為51卡路裏。相比其他飲料，椰子汁的熱量相對較低，不用擔心喝多了椰子汁會導致肥胖。
夏天喝椰子汁可以解渴消暑，利尿消腫，還具有壹定的美容保濕作用。椰子汁可以作為夏季飲料。
椰子汁的功效
1，美容保健:椰子汁含有糖、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量人體必需的微量元素，能補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，具有美容保健的功效。
2.殺蟲劑與營養不良:椰肉和椰汁都有殺滅腸道寄生蟲的作用。喝它的汁或吃它的肉可以趕走姜蟲和絳蟲。臨床使用時，不僅療效可靠，而且無毒副作用。是殺蟲、營養不良的理想食品。
以上內容參考百度百科-椰子汁、人民網-椰子水味道鮮美，營養價值高，不適合8類人群。