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獼猴桃含什麽維生素最多?

獼猴桃含維生素c最多。

營養成分:

熱量(卡路裏)56

鉀(毫克)144

胡蘿蔔素(微克)130

維生素C(毫克)62

鈣(毫克)27

磷(毫克)26

維生素A(微克)22

碳水化合物(g) 14.5

鎂12

鈉(毫克)10

膳食纖維(克)2.6

維生素E 2.43毫克

銅(毫克)1.87

鐵(毫克)1.2

蛋白質(克)0.8

錳(鎂)0.73

脂肪含量0.6

鋅(毫克)0.57

煙酸(毫克)0.3

硒(微克)0.28

維生素B1(毫克)0.05

維生素B2(毫克)0.02

擴展數據

獼猴桃質地柔軟,酸甜可口。這種味道被描述為草莓、香蕉和菠蘿的混合物。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠、糖等有機物,鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需的17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸和脂肪。

參考資料:

百度百科:獼猴桃