食品
飲食卡路裏:79.4(卡路裏)
佐料
5片枇杷葉
佐料
冰糖1元
方法步驟
1，取新鮮枇杷葉5-6片，用流水沖洗掉汙垢，用刷子將背面的絨毛全部刷幹凈；
2.放入鍋中，枇杷葉加水，浸泡15分鐘，然後用流水沖洗幹凈；
3、準備壹顆冰糖，黃色冰糖最好將葉子切成片，放入燒開的鍋中，倒入800毫升左右的水，大火燒開；葉子燒開後，用筷子攪拌浮葉，然後轉中小火；
4.此時加入壹塊冰糖，煮20分鐘。煮好後不要馬上開蓋，繼續燜壹會兒；
5.把枇杷葉水倒出來，此時還是深棕色，過壹會兒就變成酒紅色，有淡淡的枇杷葉香味。開水可以作為日常茶水，每天少量服用，3-4次，成人也可以使用。有很好的止咳化痰作用。
註意事項:
枇杷葉清苦，如果是胃寒引起的感冒咳嗽或嘔吐，慎用。