養胃小米南瓜濃粥
小米是養胃的佳品~
難度：初級
時間：30分鐘
材料：小米（3抓）、南瓜（1小碗）、冰糖（自己定）
做法步驟：1. 小米泡清水20分鐘，南瓜蒸熟後搗泥備用
2. 小米泡好後取出放進電高壓鍋，根據自己需要的濃稠度放開水，再按熬粥鍵
3. 20分鐘後粥熬好，放入南瓜泥和冰糖，再熬3分鐘即可
材料
老南瓜，小米，枸杞
做法
1.南瓜皮切薄片，小米洗凈。鍋裏放適量清水，水開後放入南瓜小米，大火煮開。
2.轉小火，慢慢熬到小米開花，南瓜煮化。
3.加入枸杞，拌勻後再煮幾分鐘即可。
1.南瓜皮切薄片，小米洗凈。鍋裏放適量清水，水開後放入南瓜小米，大火煮開各種南瓜小米粥照片(20張)。
2.轉小火，慢慢熬到小米開花，南瓜煮化。
3.加入枸杞，拌勻後再煮幾分鐘即可。