1，多喝熱水
人們常說的“多喝熱水”，其實也不是沒有道理。肚子疼的時候，不管是老胃病還是胃冷，多喝熱水都能起到很大的緩解作用。
記住，水不要太熱，更不用說不要太冷，妳口中能接受的溫度是最合適的。不要壹次喝太多。最好多喝點或者幾口吞下去。
2.熱水瓶
有時胃痛是由胃冷引起的。這時候可以用熱水袋暖暖胃。當妳感到壹會兒溫暖時，胃痛就會減輕。如果沒有熱水袋，熱毛巾或毛巾裹熱水也能起到同樣的效果。
3.富含維生素c的水果。
維生素C可以調節胃酸分泌，保護胃。肚子疼的時候可以吃壹點富含維生素C的水果，或者口服維生素C片。
4、粥米湯
即使肚子疼，也還是要吃飯，但絕對不能吃辛辣、油膩、不易消化的食物。可以選擇湯面、粥等清淡易消化的食物，也可以多加壹點食用堿。